Projetos e Histórias

Acompanhamentos reais de pessoas que reinventaram suas vidas após a carreira profissional

Identidade Pós-Carreira

Maria: Da Executiva a Mentora Voluntária

Acompanhamento de 16 semanas com uma ex-diretora de recursos humanos que se identificava completamente com seu papel profissional. Trabalhamos a redefinição de identidade, explorando novos propósitos além da carreira. Hoje, Maria coordena programas de mentoria em uma IPSS local e relata maior satisfação pessoal do que tinha na vida corporativa.

16 semanas • Lisboa • Resultado: nova carreira voluntária estruturada

Redesenho de Rotina

João e Rosa: Estruturando a Reforma a Dois

Casal reformado há 3 meses enfrentava o desafio de reorganizar os dias. Criamos um plano personalizado que equilibra atividades individuais, tempo juntos, engajamento na comunidade e descanso adequado. Com 8 semanas de acompanhamento, conseguiram implementar uma rotina que respeta os ritmos de cada um e fortaleceu a relação.

8 semanas • Cascais • 2 participantes • Rotina estruturada e sustentável

Conexão Social

Paulo: Reconstruindo a Rede Social Após Reforma

Engenheiro reformado aos 48 anos sentia isolamento significativo. Mapeamos oportunidades de conexão alinhadas com seus interesses (tecnologia, sustentabilidade, fotografia) e desenvolvemos estratégias concretas para engajamento comunitário. Em 12 semanas, Paulo participava ativamente em 3 grupos, tinha encontros regulares e relatava redução importante na sensação de isolamento.

12 semanas • Porto • 3 comunidades de interesse • Bem-estar emocional melhorado

Definição de Objetivos

Filipa: Do Caos à Clareza de Propósito

Médica que se reformou aos 55 anos e enfrentava paralisia pela quantidade de possibilidades. Utilizamos metodologia de goal setting estruturado para clarificar prioridades, distinguir entre desejos reais e pressões sociais. Desenvolveu um plano de 5 anos com objetivos claros em áreas pessoais, sociais e de aprendizagem. Hoje executa seus planos com clareza e propósito renovado.

10 semanas • Covilhã • Plano de 5 anos estruturado

Pronto para Reinventar Sua Vida?

Essas histórias podem ser a sua. Vamos conversar sobre como estruturar sua transição para a reforma de forma intencional e significativa.

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