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Estamos aqui para ajudá-lo a construir uma vida significativa após a carreira. Fale connosco sobre coaching de reforma, redesenho de rotina diária e bem-estar emocional na transição para a reforma.

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Perguntas Frequentes

Respostas rápidas às dúvidas mais comuns sobre os nossos serviços

Qual é a idade mínima para o coaching de reforma?

Trabalhamos com pessoas a partir dos 45 anos de idade. Este período é ideal para começar a planear a transição para a reforma e construir uma nova identidade pós-carreira.

Como funciona a primeira consulta?

A primeira consulta é uma sessão de descoberta de 60 minutos. Discutimos os seus objetivos, desafios e aspirações para a reforma. Esta sessão é gratuita e sem compromisso.

Qual é a duração do programa de coaching?

Os programas variam entre 8 a 12 semanas, com sessões semanais de 60 minutos. Oferecemos também programas personalizados de longa duração para apoio contínuo.

Oferece sessões online?

Sim, oferecemos sessões online via videoconferência segura, bem como sessões presenciais em Lisboa. Escolha a opção que melhor se adequa às suas necessidades.

Como é estruturado o programa de definição de objetivos?

Utilizamos a metodologia SMART para estabelecer objetivos claros e alcançáveis. Incluímos metas em saúde, relacionamentos, propósito, lazer e bem-estar financeiro.

Qual é o preço do coaching?

Os preços variam consoante o programa escolhido. Contacte-nos para uma proposta personalizada com base nas suas necessidades específicas.